「紫外線をはじくために顔筋が硬い」と仮定した場合、これは自然な防御反応の一部とも言えますが、長期的にはデメリットが多いです。以下のような影響が考えられます。

■ 紫外線と顔筋の関係
紫外線（UV）は肌にダメージを与える要因であり、体はそれを避けるために無意識に 目を細めたり、顔をしかめたり して防御します。
このとき使われる筋肉には以下があります：

・ 眼輪筋（目の周り）
・ 皺眉筋（眉間）
・ 前頭筋（おでこ）

これらの筋肉が紫外線によって**慢性的に緊張（硬く）**なると、以下の影響が出ます。

■ 顔筋が紫外線から防御しようとして硬くなると…
１. シワの固定化
　しかめ面や眉間の緊張状態が続くと、表情ジワが「定着」し、特に眉間のシワや目尻のシワが深くなります。

２. 顔のこわばり・老けた印象
　顔全体がこわばったままだと、笑顔が出づらくなり、「疲れて見える」「怖い印象」になりがちです。

３. 血流悪化 → くすみやクマに
　筋肉の硬直が血流を妨げると、皮膚の代謝が落ち、くすみ・クマ・乾燥が悪化します。

４. 疲労・緊張型頭痛
　顔筋の緊張は、側頭部や首・肩の筋肉にも波及して、頭痛や肩こりの原因にも。

■ 対策：紫外線対策は「顔筋に頼らず行う」
紫外線から肌を守るのに、顔筋の緊張に頼ってしまうのは逆効果。以下の対策をおすすめします。

・ サングラスの着用（目を細めるのを防ぐ）
・ 日傘・帽子・日焼け止め
・ 表情筋リリース（優しくマッサージ）
・ 定期的に顔をリラックスさせる習慣（深呼吸や口角上げなど）

もし「自分は顔がこわばりやすいかも」と感じていたら、軽いマッサージや表情筋のストレッチを日課にするとかなり楽になりますよ。

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